Course curriculum

    1. Treningi-online (bonus)

    1. 1. Trener personalny i jego praca

    2. 1A. Jednostka treningowa 60 minut jako wyznacznik modelu pracy

    3. 1B. Maszyny czy trening funkcjonalno-siłowy z wolnymi obciążeniami - warsztat trenera

    4. 1C. Role trenera- support i przewodnik, motywator, przyjaciel, psycholog, konsultant, sprzedawca

    5. 1D. Cel pracy trenera personalnego

    6. 1E. Zasady skutecznej pracy trenera personalnego- zaufanie, szacunek, uczciwość

    7. 1F. Kwestionariusz osobowy trenera personalnego dla podopiecznego

    8. 1G. Ustalenie celów jako klucz do sukcesu

    9. 1h. Motywacja i wsparcie podopiecznych

    10. 1I. Komunikacja werbalna i niewerbalna

    11. 1J. Niezbędniki na stanowisku pracy

    1. 2a. Trener personalny i jego praca

    2. 2b. Rola, zadania i umiejętności trenera – Twój mindset jako narzędzie pracy

    3. 2c. Dzień z życia trenera

    4. 2d. Personalizacja treningów oraz relacji z podopiecznymi- work-life balance

    5. 2e. Priorytety potrzeb klienta ponad swoje, metody pozyskiwania klienta i jego utrzymania

    6. 2f. Praca z klientem

    7. 2g. Rozwój trenera

    1. 3. Biznesowe aspekty trenera

    1. 4a. Zalety aktywności ruchowej

    2. 4b. Nadwaga i otyłość jako choroby cywilizacyjne

    3. 4c. Cele treningu- wydolność, kształtowanie sylwetki, relaks

    4. 4d. Cechy sprawności fizycznej i metody treningu- siła, szybkość i wytrzymałość

    5. 4a. Zalety aktywności ruchowej

    1. Przygotuj plan swojej kariery

About this course

  • $229.00
  • 27 lessons
  • 3.5 hours of video content

Discover your potential, starting today

Enroll today